TALLER
TENSEGRITY
de Carlos Castaneda
La ligereza de Ser
de Carlos Castaneda
La ligereza de Ser
Sábado 14 de Junio de 10 a 14h
Clase Práctica
"La Ligereza de Ser"
más información de la clase...
La Tensegridad es la versión moderna
de ciertos movimientos llamados ''pases mágicos''
desarrollados por los chamanes indios
que vivieron en México hace más de 500 años.
Estos chamanes aseguraban que los seres
humanos
son capaces de percibir energía
directamente del universo y dirigirla
positivamente hacia su mundo cotidiano.
son capaces de percibir energía
directamente del universo y dirigirla
positivamente hacia su mundo cotidiano.
La práctica de la Tensegrity
consta de diferentes partes:
Pases Mágicos
Recapitulación o revisión de la vida
Teatro del Infinito
Silencio Interno
Estos Pases Mágicos se asemejan
a
ciertos movimientos del tai chi, el yoga
y algunas katas de
artes marciales.
La clave de sus beneficios físicos
está en que también son estiramientos
y ejercicios de tonificación
que ayudan a trabajar nuestro cuerpo
está en que también son estiramientos
y ejercicios de tonificación
que ayudan a trabajar nuestro cuerpo
y a abrir nuestros canales de energía.
La Recapituación o revisión de la vida
es una revisión de las experiencias de la vida,
creencias y acciones, con la ayuda de la atención
creencias y acciones, con la ayuda de la atención
y la respiración. Esto hace recuperar la energía vital, asumir la responsabilidad, sin juicios de la propia vida.
El Teatro del Infinito, es el arte de estar presente,
reconocer nuevas posibilidad y trabajar
con nuestra ''brújula interior''.
reconocer nuevas posibilidad y trabajar
con nuestra ''brújula interior''.
El Silencio Inerno, es una práctica diária
donde hacer una pausa para escuchar
nuestras propias inspiraciones
y parar el diálogo interno.
donde hacer una pausa para escuchar
nuestras propias inspiraciones
y parar el diálogo interno.
Beneficios:
El efecto más inmediato de esta práctica
es una moyor armonía entre nuestros cuerpos
físico, emocional, mental y espiritual.
es una moyor armonía entre nuestros cuerpos
físico, emocional, mental y espiritual.
Los pases actúan rompiendo los bloqueos
de la esfera de conciencia y redistribuyendo
nuestra energía hacia los centros de vitalidad,
que se activan.
de la esfera de conciencia y redistribuyendo
nuestra energía hacia los centros de vitalidad,
que se activan.
El efecto se manifiesta en una mejora general
de la salud, emociones y actitud más positiva
de la salud, emociones y actitud más positiva
y una mayor creatividad.
Inversión: 42€
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